カルシウムの含有量（果実類）
（21〜30）
2 mg
（可食部6 gあたり）
うめ（梅びしお）
4 mg
（可食部15 gあたり）
バナナ（乾）
22 mg
（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
8 mg
（可食部40 gあたり）
梅干し（調味漬）
44 mg
（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
24 mg
（可食部150 gあたり）
ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
18 mg
（可食部83 gあたり）
ぶんたん（ざぼん漬）
10 mg
（可食部45 gあたり）
びわ（缶詰）
33 mg
（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
37 mg
（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
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