カルシウム 3000 mg分の果実類（101〜110）

8 mg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
× 375
4 mg

（可食部110 gあたり）
りんご（缶詰）
× 750
10 mg

（可食部280 gあたり）
もも（生）
× 300
6 mg

（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
× 500
4 mg

（可食部100 gあたり）
西洋なし（缶詰）
× 750
158 mg

（可食部6600 gあたり）
スイカ（生）
× 19
6 mg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 500
5 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 600
9 mg

（可食部340 gあたり）
りんご（生）
× 333
4 mg

（可食部140 gあたり）
もも（缶詰、果肉）
× 750

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