カルシウム 1000 mg分の肉類（61〜70）

• 

  4 mg

  （可食部89 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 250
• 

  5 mg

  （可食部120 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
  × 200
• 

  4 mg

  （可食部111 gあたり）

  ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
  × 250
• 

  4 mg

  （可食部100 gあたり）

  ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
  × 250
• 

  2 mg

  （可食部61 gあたり）

  ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
  × 500
• 

  5 mg

  （可食部125 gあたり）

  ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 200
• 

  4 mg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
  × 250
• 

  2 mg

  （可食部61 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
  × 500
• 

  5 mg

  （可食部125 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 200
• 

  4 mg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
  × 250