カルシウム 200 mg分の肉類（81〜90）

4 mg

（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
× 50
8 mg

（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
× 25
8 mg

（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
× 25
8 mg

（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
× 25
8 mg

（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
× 25
28 mg

（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
× 7.1
18 mg

（可食部446 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 11.1
18 mg

（可食部456 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
× 11.1
4 mg

（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
× 50
6 mg

（可食部149 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
× 33.3

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