カルシウムを多く含む肉類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
やぎ（赤肉、生）
7 mg
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
7 mg
ぶた、ハム（ショルダーハム）
7 mg
ぶた（子宮、生）
7 mg
ぶた（腎臓、生）
7 mg
うし（テール、生）
7 mg
うし（ヒモ、生）
7 mg
うし（ハチノス、ゆで）
7 mg
ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
6 mg
にわとり（皮、もも、生）
6 mg
ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
6 mg
ぶた、ベーコン（ベーコン）
6 mg
ぶた、ハム（生ハム、促成）
6 mg
ぶた、ハム（骨付ハム）
6 mg
ぶた（ひき肉、生）
6 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
6 mg
くじら（本皮、生）
6 mg
うし、加工品（スモークタン）
6 mg
うし、加工品（ローストビーフ）
6 mg
うし（マメ、生）
6 mg
<
1
…
4
…
13
>
