カルシウムの少ない肉類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
にわとり、成鶏肉（ささ身、生）
8 mg
うし（シマチョウ、生）
9 mg
うし（テッポウ、生）
9 mg
ぶた（胃、ゆで）
9 mg
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
9 mg
ぶた、焼き豚
9 mg
にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
9 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
9 mg
かえる（肉、生）
9 mg
ぶた、ハム（ロースハム）
10 mg
ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
10 mg
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
10 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
10 mg
うし（ミノ、ゆで）
11 mg
うま（赤肉、生）
11 mg
ぶた、ハム（混合プレスハム）
11 mg
ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
11 mg
にわとり（ひき肉、生）
11 mg
はち（はちの子缶詰）
11 mg
ぶた（豚足、ゆで）
12 mg
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