カルシウムの少ない肉類
（241〜244位）
（可食部100 gあたり）
いなご（つくだ煮）
28 mg
にわとり（軟骨、生）
47 mg
ぶた（軟骨、ゆで）
100 mg
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
1100 mg
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