カルシウム 1100 mg分の調味料及び香辛料類（21〜30）

23 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
× 47.8
2 mg

（可食部2 gあたり）
とうがらし（粉）
× 550
2 mg

（可食部2 gあたり）
しょうが（粉）
× 550
2 mg

（可食部2 gあたり）
にんにく（ガーリックパウダー）
× 550
18 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
× 61.1
225 mg

（可食部250 gあたり）
カレールウ
× 4.9
14 mg

（可食部18 gあたり）
麦みそ
× 78.6
14 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
× 78.6
2 mg

（可食部3 gあたり）
からし（練りマスタード）
× 550
2 mg

（可食部3 gあたり）
わさび（練り）
× 550

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