カルシウムの含有量（野菜類）
（81〜90）
25 mg
（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、生）
34 mg
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、生）
140 mg
（可食部257 gあたり）
リーフレタス（葉、生）
6 mg
（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、ゆで）
397 mg
（可食部805 gあたり）
グリーンボール（結球葉、生）
16 mg
（可食部50 gあたり）
えだまめ（生）
23 mg
（可食部40 gあたり）
あしたば（茎葉、ゆで）
74 mg
（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
9 mg
（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
48 mg
（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
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