カルシウムの少ない野菜類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
きゅうり（ピクルス、サワー型）
23 mg
だいこん（根、皮むき、生）
23 mg
だいずもやし（生）
23 mg
やまごぼう（みそ漬）
23 mg
かぶ（根、皮つき、生）
24 mg
かぶ（根、皮むき、生）
24 mg
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
24 mg
カリフラワー（花序、生）
24 mg
ズッキーニ（果実、生）
24 mg
だいこん（根、皮つき、生）
24 mg
だいこん（根、皮つき、ゆで）
24 mg
チコリー（若芽、生）
24 mg
へちま（果実、ゆで）
24 mg
切りみつば（葉、ゆで）
24 mg
だいずもやし（ゆで）
24 mg
ブラックマッペもやし（ゆで）
24 mg
らっかせい（未熟豆、ゆで）
24 mg
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
25 mg
きゅうり（ピクルス、スイート型）
25 mg
だいこん（根、皮むき、ゆで）
25 mg
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