炭水化物 160 g分の菓子類（51〜60）

30.2 g

（可食部50 gあたり）
かのこ
× 5.3
21.1 g

（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
× 7.6
24 g

（可食部40 gあたり）
ねりきり
× 6.7
47.4 g

（可食部80 gあたり）
きんつば
× 3.4
47.1 g

（可食部80 gあたり）
どら焼
× 3.4
9.7 g

（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
× 16.5
14 g

（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
× 11.4
7.3 g

（可食部13 gあたり）
パフパイ
× 21.9
26.7 g

（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
× 6
61.1 g

（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
× 2.6

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