炭水化物 60 g分の菓子類（51〜60）

30.2 g

（可食部50 gあたり）
かのこ
× 2
21.1 g

（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
× 2.8
24 g

（可食部40 gあたり）
ねりきり
× 2.5
47.4 g

（可食部80 gあたり）
きんつば
× 1.3
47.1 g

（可食部80 gあたり）
どら焼
× 1.3
9.7 g

（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
× 6.2
14 g

（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
× 4.3
7.3 g

（可食部13 gあたり）
パフパイ
× 8.2
26.7 g

（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
× 2.2
61.1 g

（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
× 1

< 1 … 6 … 10 >