炭水化物 95 g分の菓子類（61〜70）

8.2 g

（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
× 11.6
31.2 g

（可食部57 gあたり）
かるかん
× 3
49.1 g

（可食部90 gあたり）
ジャムパン
× 1.9
123.7 g

（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
× 0.8
68.6 g

（可食部130 gあたり）
大福もち
× 1.4
67.7 g

（可食部130 gあたり）
草もち
× 1.4
53.2 g

（可食部104 gあたり）
中華まんじゅう（あんまん）
× 1.8
20.4 g

（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
× 4.7
50.2 g

（可食部100 gあたり）
あんパン
× 1.9
36.5 g

（可食部75 gあたり）
今川焼
× 2.6

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