炭水化物 175 g分の魚介類（91〜100）

0.3 g

（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
× 583
0.4 g

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
× 438
0.3 g

（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
× 583
0.4 g

（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
× 438
2.1 g

（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
× 83.3
0.2 g

（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
× 875
0.1 g

（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
× 1750
0.4 g

（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
× 438
2.2 g

（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
× 79.5
0.5 g

（可食部180 gあたり）
ぶり（焼き）
× 350

< 1 … 10 … 18 >