炭水化物の含有量（魚介類）
（31〜40）
1.9 g
（可食部25 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
8.1 g
（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
1.5 g
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
12.5 g
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
3.9 g
（可食部60 gあたり）
つみれ
2 g
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
8.3 g
（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
5.7 g
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
9 g
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
2.3 g
（可食部47 gあたり）
ほたてがい（貝柱、生）
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