炭水化物の含有量（食品）
（991〜1000）
3.3 g
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
0.3 g
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
1.2 g
（可食部50 gあたり）
りょくとうもやし（ゆで）
1.1 g
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
1.3 g
（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、ゆで）
5.8 g
（可食部250 gあたり）
こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
0.2 g
（可食部10 gあたり）
あんこう（きも、生）
1.1 g
（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
1.9 g
（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
1.1 g
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（ゆで）
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