炭水化物 100 g分の食品
(1131〜1140)
0.5 g
(可食部150 gあたり)
麦茶(浸出液)
×
200
0.2 g
(可食部50 gあたり)
鶏卵(全卵、ゆで)
×
500
0.2 g
(可食部63 gあたり)
鶏卵(全卵、生)
×
500
0.1 g
(可食部20 gあたり)
ぶた、ベーコン(ベーコン)
×
1000
0.1 g
(可食部35 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
×
1000
0.1 g
(可食部40 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
×
1000
0.2 g
(可食部70 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(赤肉、生)
×
500
0.3 g
(可食部86 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
×
333
0.2 g
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、ゆで)
×
500
0.1 g
(可食部45 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、焼き)
×
1000
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1
…
114
…
128
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