炭水化物 135 g分の食品
(151〜160)
6.5 g
(可食部10 gあたり)
コーンスナック
×
20.8
6.5 g
(可食部10 gあたり)
そば粉(表層粉)
×
20.8
13.6 g
(可食部21 gあたり)
あんず(ジャム、高糖度)
×
9.9
9.7 g
(可食部15 gあたり)
アマランサス(玄穀)
×
13.9
36.2 g
(可食部56 gあたり)
げっぺい
×
3.7
30.9 g
(可食部48 gあたり)
あん入り生八つ橋
×
4.4
12.8 g
(可食部20 gあたり)
クラッカー(オイルスプレークラッカー)
×
10.5
19.1 g
(可食部30 gあたり)
カステラまんじゅう
×
7.1
25.4 g
(可食部40 gあたり)
ずいき(干しずいき、乾)
×
5.3
54 g
(可食部85 gあたり)
即席中華めん(油揚げ味付け)
×
2.5
<
1
…
16
…
128
>