炭水化物 135 g分の食品（241〜250）

53.2 g

（可食部104 gあたり）
中華まんじゅう（あんまん）
× 2.5
51.1 g

（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
× 2.6
18.4 g

（可食部36 gあたり）
ぶどうパン
× 7.3
20.4 g

（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
× 6.6
0.5 g

（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
× 270
10.1 g

（可食部20 gあたり）
あんず（ジャム、低糖度）
× 13.4
30.2 g

（可食部60 gあたり）
もち
× 4.5
50.2 g

（可食部100 gあたり）
あんパン
× 2.7
5 g

（可食部10 gあたり）
削り昆布
× 27
12.5 g

（可食部25 gあたり）
金山寺みそ
× 10.8

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