炭水化物 160 g分の食品（41〜50）

8.4 g

（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
× 19
12.5 g

（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
× 12.8
8.3 g

（可食部10 gあたり）
じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
× 19.3
8.2 g

（可食部10 gあたり）
かたくり粉
× 19.5
9.7 g

（可食部12 gあたり）
ぶどう（干しぶどう）
× 16.5
6.4 g

（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
× 25
12.1 g

（可食部15 gあたり）
道明寺粉
× 13.2
12 g

（可食部15 gあたり）
白玉粉
× 13.3
59.9 g

（可食部75 gあたり）
ビーフン
× 2.7
1.6 g

（可食部2 gあたり）
オニオンパウダー
× 100

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