炭水化物 160 g分の食品
(851〜860)
6.9 g
(可食部150 gあたり)
米、水稲おもゆ(半つき米)
×
23.2
0.7 g
(可食部15 gあたり)
マヨネーズ(全卵型)
×
229
6.8 g
(可食部150 gあたり)
清酒(本醸造酒)
×
23.5
6.8 g
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
23.5
0.5 g
(可食部16 gあたり)
オリーブ(ピクルス、グリーン)
×
320
7.2 g
(可食部160 gあたり)
なす(果実、ゆで)
×
22.2
54 g
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、ゆで)
×
3
6.8 g
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、ゆで)
×
23.5
1.4 g
(可食部30 gあたり)
おおさかしろな(塩漬)
×
114
0.4 g
(可食部10 gあたり)
発酵バター
×
400
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1
…
86
…
128
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