炭水化物の含有量（食品）
（481〜490）
7.8 g
（可食部50 gあたり）
さくらんぼ（米国産、生）
5.8 g
（可食部34 gあたり）
グレープフルーツ（缶詰）
4.2 g
（可食部25 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
60.4 g
（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
29.6 g
（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
3.2 g
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、ゆで）
20.2 g
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
9.6 g
（可食部57 gあたり）
じゃがいも（塊茎、水煮）
0.8 g
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
16.4 g
（可食部100 gあたり）
ベルモット（甘口タイプ）
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