炭水化物の含有量（食品）
（491〜500）
24.6 g
（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
2.3 g
（可食部20 gあたり）
ライチー（生）
2 g
（可食部40 gあたり）
すだち（果皮、生）
6.2 g
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
3.3 g
（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、みそ漬）
2.4 g
（可食部15 gあたり）
ドレッシングタイプ和風調味料
33 g
（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、ゆで）
3.2 g
（可食部20 gあたり）
さといも（球茎、冷凍）
2.9 g
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（さいしこみしょうゆ）
2.4 g
（可食部15 gあたり）
しょうゆ（たまりしょうゆ）
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