炭水化物 60 g分の食品（181〜190）

21.1 g

（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
× 2.8
1.2 g

（可食部2 gあたり）
チリパウダー
× 50
24 g

（可食部40 gあたり）
ねりきり
× 2.5
62.9 g

（可食部105 gあたり）
まいたけ（乾）
× 1
3 g

（可食部5 gあたり）
とうもろこし（ポップコーン）
× 20
47.4 g

（可食部80 gあたり）
きんつば
× 1.3
59.2 g

（可食部100 gあたり）
米こうじ
× 1
8.9 g

（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
× 6.7
47.1 g

（可食部80 gあたり）
どら焼
× 1.3
14.7 g

（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
× 4.1

< 1 … 19 … 128 >