炭水化物 60 g分の食品（31〜40）

8.6 g

（可食部10 gあたり）
くずでん粉
× 7
71 g

（可食部83 gあたり）
ぶんたん（ざぼん漬）
× 0.8
8.5 g

（可食部10 gあたり）
キャッサバでん粉
× 7.1
15.4 g

（可食部18 gあたり）
こんにゃく（精粉）
× 3.9
19.6 g

（可食部23 gあたり）
でん粉糖（水あめ）
× 3.1
21.2 g

（可食部25 gあたり）
はるさめ（緑豆はるさめ、乾）
× 2.8
25.4 g

（可食部30 gあたり）
はるさめ（普通はるさめ、乾）
× 2.4
8.4 g

（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
× 7.1
50.4 g

（可食部60 gあたり）
ゼリーキャンデー
× 1.2
21.8 g

（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
× 2.8

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