炭水化物の含有量（食品）
（711〜720）
8.1 g
（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
1.5 g
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
2 g
（可食部30 gあたり）
エリンギ（生）
4.3 g
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、生）
14.6 g
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、ゆで）
2 g
（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、ゆで）
10.8 g
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
7.8 g
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、生）
6.5 g
（可食部150 gあたり）
根深ねぎ（葉、軟白、生）
1.8 g
（可食部25 gあたり）
ミニトマト（果実、生）
<
1
…
72
…
141
>
