炭水化物 95 g分の食品（441〜450）

7.8 g

（可食部40 gあたり）
なつみかん（缶詰）
× 12.2
19.4 g

（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
× 4.9
1.9 g

（可食部10 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
× 50
5.8 g

（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
× 16.4
9.7 g

（可食部50 gあたり）
白身フライ（フライ用、冷凍）
× 9.8
3.5 g

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（しろしょうゆ）
× 27.1
12.4 g

（可食部65 gあたり）
日本なし（缶詰）
× 7.7
3.8 g

（可食部20 gあたり）
豆腐よう
× 25
3.8 g

（可食部20 gあたり）
あんず（缶詰）
× 25
5 g

（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
× 19

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