炭水化物 95 g分の食品（531〜540）

29.5 g

（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、ゆで）
× 3.2
9.5 g

（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
× 10
10.3 g

（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
× 9.2
16.1 g

（可食部120 gあたり）
スイートワイン
× 5.9
110.6 g

（可食部1500 gあたり）
パイナップル（生）
× 0.9
7.8 g

（可食部58 gあたり）
さといも（球茎、水煮）
× 12.2
31.9 g

（可食部240 gあたり）
グラタン（えび、冷凍）
× 3
12 g

（可食部90 gあたり）
ゼリー（ワイン）
× 7.9
127.7 g

（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
× 0.7
1.3 g

（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
× 73.1

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