炭水化物を多く含む食品（1321〜1340位）（可食部100 gあたり）
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ファットスプレッド
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うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
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たたみいわし
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めざし（焼き）
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まいわし（丸干し）
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まいわし（生）
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豆腐（沖縄豆腐）
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チーズスプレッド
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うずら卵（水煮缶詰）
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にわとり（肝臓、生）
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ぶた、ハム（ショルダーハム）
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うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
