炭水化物の少ない食品
（1201〜1220位）
（可食部100 gあたり）
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
13 g
さといも（球茎、生）
13.1 g
ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
13.1 g
からし（練りマスタード）
13.1 g
グズベリー（生）
13.2 g
ペカン（フライ、味付け）
13.3 g
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
13.3 g
ゼリー（ワイン）
13.3 g
グラタン（えび、冷凍）
13.3 g
さといも（球茎、水煮）
13.4 g
スイカの種（いり、味付け）
13.4 g
パイナップル（生）
13.4 g
スイートワイン
13.4 g
キウイフルーツ（生）
13.5 g
焼き竹輪
13.5 g
ごぼう（根、ゆで）
13.7 g
おから（新製法）
13.8 g
ながいも（塊根、生）
13.9 g
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
13.9 g
さつま揚げ
13.9 g
<
1
…
61
…
94
>
