炭水化物の少ない食品
（1361〜1380位）
（可食部100 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
21.9 g
あけび（果肉、生）
22 g
トマトペースト
22 g
干しそば（ゆで）
22.1 g
ラクトアイス（普通脂肪）
22.2 g
べにばないんげん（全粒、ゆで）
22.3 g
アーモンド（フライ、味付け）
22.3 g
シュークリーム
22.3 g
うに（練りうに）
22.4 g
アイスクリーム（高脂肪）
22.4 g
りょくとう（全粒、ゆで）
22.5 g
バナナ（生）
22.5 g
いちょういも（塊根、生）
22.6 g
かや（いり）
22.6 g
ほたるいか（つくだ煮）
22.9 g
メンチカツ（フライ用、冷凍）
23 g
アイスクリーム（普通脂肪）
23.2 g
パイ（ミートパイ）
23.3 g
ココナッツ（ココナッツパウダー）
23.7 g
ささげ（全粒、ゆで）
23.8 g
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