炭水化物の含有量（果実類）
（11〜20）
12.7 g
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
13.3 g
（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
6.2 g
（可食部10 gあたり）
プルーン（乾）
11.1 g
（可食部21 gあたり）
りんご（ジャム）
10.1 g
（可食部20 gあたり）
あんず（ジャム、低糖度）
9.7 g
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
2.9 g
（可食部6 gあたり）
うめ（梅びしお）
10 g
（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
8.8 g
（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
29.7 g
（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
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