炭水化物 95 g分の果実類（91〜100）

16.1 g

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 5.9
15.9 g

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
× 6
3.4 g

（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
× 27.9
1.7 g

（可食部20 gあたり）
うめ（梅漬、調味漬）
× 55.9
15.8 g

（可食部150 gあたり）
アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 6
22.9 g

（可食部400 gあたり）
メロン（露地メロン、生）
× 4.1
22.7 g

（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
× 4.2
15.5 g

（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、ストレートジュース）
× 6.1
24.3 g

（可食部280 gあたり）
もも（生）
× 3.9
20 g

（可食部360 gあたり）
オロブランコ（砂じょう、生）
× 4.8

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