炭水化物の含有量（果実類）
（ハ行） （31〜37）
8.8 g
（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
11 g
（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
71 g
（可食部83 gあたり）
ぶんたん（ざぼん漬）
30.9 g
（可食部630 gあたり）
ぶんたん（砂じょう、生）
6.2 g
（可食部10 gあたり）
プルーン（乾）
13.2 g
（可食部110 gあたり）
プルーン（生）
9.7 g
（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
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