炭水化物 100 g分の肉類（1〜10）

• 

  1.9 g

  （可食部15 gあたり）

  ぶた、ハム（チョップドハム）
  × 52.6
• 

  7 g

  （可食部85 gあたり）

  にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
  × 14.3
• 

  1.6 g

  （可食部25 gあたり）

  うし、加工品（ビーフジャーキー）
  × 62.5
• 

  3.1 g

  （可食部50 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
  × 32.3
• 

  0.5 g

  （可食部10 gあたり）

  ぶた、焼き豚
  × 200
• 

  1.1 g

  （可食部30 gあたり）

  うし（レバー、生）
  × 90.9
• 

  0.4 g

  （可食部12 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
  × 250
• 

  0.1 g

  （可食部5 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
  × 1000
• 

  0.3 g

  （可食部10 gあたり）

  ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
  × 333
• 

  0.5 g

  （可食部20 gあたり）

  ぶた（肝臓、生）
  × 200