炭水化物 175 g分の肉類（61〜70）

0.9 g

（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
× 194
0.4 g

（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
× 438
0.6 g

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
× 292
0.6 g

（可食部203 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 292
0.5 g

（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
× 350
0.3 g

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
× 583
0.3 g

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
× 583
0.4 g

（可食部119 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
× 438
0.1 g

（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
× 1750
0.1 g

（可食部61 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
× 1750

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