炭水化物 60 g分の肉類（71〜80）

• 

  0.3 g

  （可食部125 gあたり）

  ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 200
• 

  0.2 g

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
  × 300
• 

  0.3 g

  （可食部125 gあたり）

  ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 200
• 

  0.2 g

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
  × 300
• 

  0.2 g

  （可食部86 gあたり）

  ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  × 300
• 

  0.2 g

  （可食部100 gあたり）

  ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
  × 300
• 

  0.1 g

  （可食部61 gあたり）

  ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
  × 600
• 

  0.3 g

  （可食部125 gあたり）

  ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 200
• 

  0.2 g

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
  × 300
• 

  0.1 g

  （可食部61 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
  × 600