炭水化物の少ない肉類（161〜180位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
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ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
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ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
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ぶた、ベーコン（ベーコン）
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はと（肉、皮なし、生）
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かえる（肉、生）
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うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
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うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
