炭水化物 60 g分の乳類（31〜40）

• 

  4.5 g

  （可食部150 gあたり）

  クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
  × 13.3
• 

  4.4 g

  （可食部150 gあたり）

  クリーム（植物性脂肪）
  × 13.6
• 

  0.3 g

  （可食部15 gあたり）

  ナチュラルチーズ（クリーム）
  × 200
• 

  0.1 g

  （可食部5 gあたり）

  ナチュラルチーズ（パルメザン）
  × 600
• 

  0.6 g

  （可食部30 gあたり）

  ナチュラルチーズ（カテージ）
  × 100
• 

  0.1 g

  （可食部5 gあたり）

  コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
  × 600
• 

  3.3 g

  （可食部206 gあたり）

  ナチュラルチーズ（エメンタール）
  × 18.2
• 

  0.2 g

  （可食部15 gあたり）

  ナチュラルチーズ（チェダー）
  × 300
• 

  0.2 g

  （可食部15 gあたり）

  ナチュラルチーズ（ゴーダ）
  × 300
• 

  2.5 g

  （可食部176 gあたり）

  ナチュラルチーズ（エダム）
  × 24