炭水化物 95 g分のいも及びでん粉類
(31〜32)
1.4 g
(可食部45 gあたり)
こんにゃく(しらたき)
×
67.9
5.8 g
(可食部250 gあたり)
こんにゃく(板コンニャク、精粉コンニャク)
×
16.4
<
1
…
4
>