炭水化物の含有量（豆類）
（ハ行）
7.8 g
（可食部20 gあたり）
ひしおみそ
3.1 g
（可食部5 gあたり）
ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
9.2 g
（可食部15 gあたり）
ひよこまめ（全粒、乾）
3.3 g
（可食部12 gあたり）
ひよこまめ（全粒、ゆで）
4.1 g
（可食部11 gあたり）
ぶどう豆（煮豆）
