炭水化物を多く含む砂糖及び甘味類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
氷砂糖（加工糖）
100 g
角砂糖（加工糖）
100 g
ざらめ糖（中ざら糖）
100 g
ざらめ糖（白ざら糖）
100 g
ざらめ糖（グラニュー糖）
100 g
果糖
99.9 g
コーヒーシュガー（加工糖）
99.9 g
ぶどう糖（無水結晶）
99.7 g
粉糖（加工糖）
99.7 g
車糖（上白糖）
99.2 g
和三盆糖
98.8 g
車糖（三温糖）
98.7 g
でん粉糖（粉あめ）
97 g
ぶどう糖（含水結晶）
91.3 g
ぶどう糖（全糖）
91 g
黒砂糖
89.7 g
でん粉糖（水あめ）
85 g
はちみつ
79.7 g
液糖（転化型液糖）
79.3 g
異性化液糖
75 g
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