炭水化物の含有量(野菜類)
(201〜210)
0.3 g
(可食部10 gあたり)
バジル(葉、生)
3.8 g
(可食部100 gあたり)
にら(葉、生)
6 g
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ジュース)
11 g
(可食部275 gあたり)
たけのこ(水煮缶詰)
48 g
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、ゆで)
3.4 g
(可食部85 gあたり)
しょうが(漬物、酢漬)
2.3 g
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(塩漬)
6.6 g
(可食部200 gあたり)
にがうり(果実、生)
10.9 g
(可食部350 gあたり)
トレビス(葉、生)
4.3 g
(可食部130 gあたり)
チコリー(若芽、生)
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