炭水化物の含有量(野菜類)
(カ行) (11〜20)
5.4 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮つき、生)
4.3 g
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、ゆで)
5.5 g
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、生)
2.2 g
(可食部30 gあたり)
からしな(塩漬)
1.4 g
(可食部30 gあたり)
からしな(葉、生)
17.2 g
(可食部660 gあたり)
カリフラワー(花序、生)
33.7 g
(可食部660 gあたり)
カリフラワー(花序、ゆで)
17 g
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(乾)
1.8 g
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(ゆで)
3.7 g
(可食部5 gあたり)
きく(菊のり)
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