コレステロールの含有量（穀類）
（111〜116）
(0)
（可食部20 gあたり）
あわ（精白粒）
(0)
（可食部15 gあたり）
アマランサス（玄穀）
0 mg
（可食部150 gあたり）
赤飯
0 mg
（可食部68 gあたり）
きりたんぽ
0 mg
（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
0 mg
（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
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