コレステロールの含有量（穀類）
（11〜20）
(Tr)
（可食部12 gあたり）
乾パン
(Tr)
（可食部90 gあたり）
コッペパン
Tr
（可食部15 gあたり）
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
(0)
（可食部10 gあたり）
ライ麦粉
(0)
（可食部15 gあたり）
ライ麦（全粒粉）
(0)
（可食部20 gあたり）
ひえ（精白粒）
(0)
（可食部20 gあたり）
はとむぎ（精白粒）
(0)
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
(0)
（可食部5 gあたり）
とうもろこし（ポップコーン）
(0)
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
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