コレステロールの含有量（食品）
（161〜170）
107 mg
（可食部120 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
89 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
160 mg
（可食部180 gあたり）
ぶり（焼き）
160 mg
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
16 mg
（可食部18 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
35 mg
（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
97 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
70 mg
（可食部80 gあたり）
ぎんざけ（養殖、焼き）
845 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
22 mg
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
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1
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17
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137
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