コレステロールの含有量（食品）
（201〜210）
80 mg
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
67 mg
（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
168 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
122 mg
（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
40 mg
（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
72 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
147 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
16 mg
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
16 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
115 mg
（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
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