コレステロールの含有量（食品）
（211〜220）
144 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
117 mg
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
10 mg
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
158 mg
（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
77 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
145 mg
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
39 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
9 mg
（可食部48 gあたり）
はまぐり（水煮）
77 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
45 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
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