コレステロールの含有量(食品)
(401〜410)
33 mg
(可食部80 gあたり)
かつお(缶詰、油漬、フレーク)
7 mg
(可食部18 gあたり)
ぶた、ハム(ロースハム)
24 mg
(可食部60 gあたり)
つみれ
6 mg
(可食部40 gあたり)
あさり(生)
6 mg
(可食部15 gあたり)
ぶた、ハム(チョップドハム)
38 mg
(可食部100 gあたり)
くじら(赤肉、生)
30 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ホワイト)
11 mg
(可食部30 gあたり)
しゅうまい(冷凍)
78 mg
(可食部210 gあたり)
きはだ(生)
43 mg
(可食部600 gあたり)
みるがい(水管、生)
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